Nu för tiden så lägger man en enorm vikt vid motion som metod för att förebygga och bota depressioner och ångest. Idag fick jag berättat för mig att det ska utfärdas nya direktiv genom bland annat Landstinget där förstastegsbehandlingen vid lindrigare nedstämdhet och ångest alltid är ordinerad motion.
Jag borde motionera mer. Lättare sagt än gjort dock. Min husgud Nina Hemmingsson får illustrera.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar