Summering 2009

Jag ska ta mig i kragen och försöka åstadkomma något sådant här som jag gjorde förra året.

UPPFÖLJNING AV STÅENDE NYÅRSLÖFTEN

Äta bättre och på regelbundna tider. Äta både lunch och middag.

Kommentar: Har väl varit lite sisådär med matvanorna men jag tror nog att jag har varit lite bättre på det i år än föregående. Oförändrat tillstånd alltså. Ett nytt fenomen är dock att jag misstänkt laktosintolerans och försökt utesluta det ur kosten. Just nu är dock den temporära diagnosen IBS, vilken förvärras av oregelbundna födointag. Bör således bättre mig på denna punkt.

Röka mindre.

Kommentar: Tveksamt. Kanske har jag dragit ner på det men förmdoligen oförändrat.

Dricka mindre och mer sällan.

Kommentar: Fail.

Motionera mer... åtminstone gå ut och få lite frisk luft varje dag.

Kommentar: Här har jag lyckats. Etablerade en rutin att gå ut och promenera i början 2009 och den har hållts i sig. Nu på sistone betydligt mer sällan men överlag har 2009 varit ett bra år på den här fronten.

Gå upp tidigare på morgnarna.

Kommentar: Check. Hela våren gick jag upp grymt tidigt och pluggade. Har till och med lyckats hålla mig på rätt sida av dygnet nu trots arbetslöshet. Just exakt nu är det väl lite på sniskan men överlag godkänt.

Inte skjuta upp saker till sista sekunden.

Kommentar: Uppsatsarbetet i våras gick bra men i övrigt har jag fortfarande den dåliga vanan att skjuta upp allt tills det nästan är för sent.

UPPFÖLJNING AV NYÅRSLÖFTEN INFÖR 2009

Samma som ovanstående samt en del övergripande mål och förhoppningar:

1. Må bättre.

2. Lämna in C-uppsats

3. Få ett jobb.

Kommentar: Jag lämnade in C-uppsatsen med bravur.

KORT SUMMERING AV 2009

Ett skitår. Året som bestått av ekonomiska katastrofer, analsäcksinflammationer, urinvägsinfektioner, bakteriella infektioner, magproblem, blodbad, depressioner, möten med psykopater, arbetslöshet och hopplöshet. Första halvan var väl OK om man bortser från all mördande stress; studierna gick bra, vi flyttade, jag fick in uppsatsen och fick VG. Någonstans där började det gå utför. G hade ingen semester, det var ingen sol, vi gjorde inget på hela sommaren mer än att åka på en massa bröllop (vilket visserligen var trevligt men inte direkt någon semester). Way out west var trevligt i och för sig. Första gången som jag kom iväg på det. Men sen...ja, jag vet inte ens vad som har hänt de senaste månaderna. Tiden har gått overkligt fort. Att det är nyår nu igen känns som ett kosmiskt skämt. Jag har läst existentiell psykologi på halvfart nu i höst, men även det känns overkligt och jag har ärligt talat inte lagt mycket krut på det de senaste månaderna. Förhoppningen att jag skulle må bättre år 2009 har grusats ganska hårt. Förhoppningen att jag skulle få ett jobb känns...overkligt. Jag har visserligen börjat arbeta ideellt och det är ju alltid något men att faktiskt arbeta på riktigt känns ungefär lika troligt som att jag skulle åka till månen.

Förhoppningar inför 2010 (förutom ovanstående löften)

1. Få ett jobb

2. Må bättre

3. Sitta mindre vid datorn

4. Göra något konkret

5. Leva